Zpřístupněte cvičení zrakově postiženým lidem

ZPŘÍSTUPNIT CVIČENÍ ZRAKOVĚ POSTIŽENÝM

<img align=center height=306 src=https://assets.johnsonhealthtech.com/transform/fdeef8f4-cad2-4866-9b3b-5c9cf4710283/optimized-researchhub-visual-jpg-jpg?io=transform:fill,width:460,height:306 width=460>

Jako profesionál v oblasti fitness chcete cvičení zpřístupnit všem. Přemýšleli jste ale někdy o tom, jak byste mohli pomoci lidem se zrakovým postižením dosáhnout jejich cílů v oblasti fitness? S ohledem na stárnutí populace je nyní více než kdy jindy důležité vytvářet inkluzivní prostředí, které se bude zabývat fyzickým zdravím a pohodou lidí se zrakovým postižením.

<img align=right height=316 src=https://assets.johnsonhealthtech.com/transform/dbd352bc-e961-4da6-a5ee-9c39fb377868/optimized-visual\_impairmt\_article\_infographics\_v1-jpg-jpg?io=transform:fill,width:400,height:316 width=400>

Fakta o zrakovém postižení

Pravdou je, že zrakové postižení se vyskytuje přibližně u 8 % dospělých, přičemž se očekává, že do roku 2050 se toto číslo více než zdvojnásobí. Navíc 25 % dospělých starších 70 let je již zrakově postižených. Tito jedinci mívají nižší kondici a sílu, což je nedostatek, který často začíná již v dětství a odráží méně příležitostí k fyzické aktivitě. Kromě nižší úrovně aktivity je zrakové postižení často spojeno s vyšším rizikem psychických problémů a nižší kvalitou života. V porovnání s osobami bez ztráty zraku trpí častěji úzkostmi a depresemi a více se u nich projevuje osamělost a beznaděj. Ještě horší je, že v komerčních fitness zařízeních mají značné potíže, protože v mnoha zařízeních chybí přístupné vybavení a v jiných je jejich účast přímo odmítána. Všechny tyto faktory vystavují osoby se zrakovým postižením vysokému riziku, že se stáhnou z každodenních činností a sociálních rolí, včetně pravidelného cvičení.

Akce pro inkluzivitu a přístupnost

Pokud jste připraveni udělat své fitness centrum přívětivější pro lidi všech schopností, zvažte následující možnosti:

• Provádění auditů přístupnosti

Uspořádejte vybavení podle pokynů pro přístupnost a zajistěte volné cesty a východy. Identifikovat oblasti, které je třeba zlepšit, aby bylo možné efektivně sloužit různorodé komunitě.

• Jasně komunikujte

Proškolte personál, aby rozuměl přizpůsobení zařízení osobám s různými schopnostmi a informoval o něm. Poskytněte informace ve velkém tisku nebo Braillově písmu a určete oblasti vhodné pro osoby se zrakovým postižením.

<img align=right src=https://assets.johnsonhealthtech.com/transform/fa6731ba-b2f6-4157-b7cf-94afd16ca3b4/inclusive\_facilities\_infographics\_v1-01-png-png?io=transform:fill,width:400,height:443>

• Zajistěte přístupné orientace zařízení

Vyškolte své zaměstnance, aby vám poskytli individuální pokyny k vybavení, a to i pro fitness zařízení, která nemají specifické vybavení. Porozumění potřebám lidí, kterým sloužíte, zajistí, že vybavení bude odpovídat jejich schopnostem.

• Důraz na přístupnost během prohlídek

Během prohlídek zařízení zdůrazněte svůj závazek k přístupnosti. Zvažte školení pro zaměstnance, abyste jim sdělili, jak vaše organizace aktivně pracuje na inkluzivnějším prostředí, zejména pokud jde o stavy, které nemusí být zřejmé, jako je zrakové postižení.

• Pečlivý výběr technologie

Mějte na paměti, že osoby s nízkou ostrostí zraku dávají přednost velkým, vysoce kontrastním LED rozhraním před dotykovými konzolami na kardio zařízeních.

• Dbejte na marketing

V marketingových materiálech nezapomeňte uvést různá těla a fyzické schopnosti. Zařízení s úzkým spektrem zastoupení jsou vnímána jako více zastrašující, což vede k tomu, že ti, kteří neodpovídají tělesným ideálům nebo představám o schopnostech, se cítí nevítaní nebo dokonce utlačovaní.

• Požádejte o zpětnou vazbu

Povzbuďte lidi, kterým sloužíte, aby se podělili o své zkušenosti, a pomozte tak svým zaměstnancům pochopit jejich jedinečné problémy a řešit jejich obavy ve vašem zařízení.

Cvičení pro každého

V nadcházejících desetiletích bude pro odborníky na fitness všude na světě zásadní rozpoznat a řešit jedinečné problémy, kterým čelí osoby se zrakovým postižením. Uplatněním zde uvedených odborných poznatků a neustálým zjišťováním zpětné vazby od lidí, kterým sloužíte, můžete zajistit, že cvičení bude přístupné skutečně všem bez ohledu na jejich schopnosti.