Budoucnost fitnessu: závody, technologie a komunita s Krisem Walterem
Fitness kluby se mění, ale nejlepší zážitky členů stále spočívají v navazování kontaktů, nabídce cvičebních programů a kvalitním koučování.
V tomto rozhovoru v rámci Research Hub hovoří Steve Barrett s Krisem Walterem, regionálním ředitelem sítě Princeton Xpress Clubs, o tom, co udržuje členy fitness klubů aktivní a jak mohou kluby vytvářet zážitky, které podporují dlouhodobou účast. Walter, který má za sebou více než 30 let v oblasti fitness, hovoří o komunitě, tréninku v malých skupinách, aktivním stárnutí, fitness závodech, silovém tréninku, kardio tréninku, prostorech pro funkční trénink a umělé inteligenci ve fitness.
Fitness kluby se neustále mění, ale zapojení členů stále závisí na tom, jak dobře dané zařízení propojuje lidi s nabídkou programů a každodenní podporou. Vybavení a technologie jsou důležité, ale nejlépe fungují tehdy, když jsou součástí zážitku členů, díky kterému se lidé cítí schopní, podporovaní a motivovaní k tomu, aby se vrátili.
Komunita je strategie pro udržení zákazníků
Komunita se často utváří prostřednictvím drobných, opakovaných interakcí. Rozhovor před začátkem lekce, známý trenér v tělocvičně nebo parťák na cvičení mohou ovlivnit, jak silnou vazbu má člen ke klubu.
Tyto vztahy se mohou stát součástí každodenního života. Členové sem možná zpočátku chodí kvůli vybavení nebo lekcím, ale později se vracejí kvůli atmosféře, lidem a pocitu, že klub zapadá do jejich života. Toto propojení může být obzvláště cenné pro členy, kteří s fitness teprve začínají nebo si nejsou jisti, kde začít.
V klubech se pocit sounáležitosti vytváří díky přítomnosti personálu, kvalitě tréninků, seznamování členů, atmosféře v kurzech a celkové každodenní atmosféře v klubu.
Trénink v malých skupinách vytváří lepší most
Trénink v malých skupinách si nadále získává na oblibě, protože spojuje individuální přístup trenéra se společenským prostředím tréninku. Členům poskytuje více individuální podpory než velká skupina, ale zároveň si zachovává energii a vzájemnou zodpovědnost, které přináší společný trénink s ostatními.
Tento formát může trenérům pomoci navazovat vztahy, vést účastníky při cvičení a podporovat jejich pokrok v prostředí, které působí osobně a zároveň přístupně. Klubům tak nabízí praktický způsob, jak propojit osobní trénink, skupinová cvičení a zapojení členů.
Walterův pohled odráží širší posun v programové nabídce klubu. Členové chtějí jasnou strukturu a podporu, ale nejvíce na ně působí pocit sounáležitosti. Trénink v malých skupinách může přinést obojí, pokud je dobře naplánován a vedou ho trenéři, kteří znají lidi, s nimiž pracují.
Programování musí ponechat prostor pro pokrok
Členové přicházejí do zařízení s různými cíli, schopnostmi a úrovní pohodlí. Dobré programování lidem poskytuje jasný výchozí bod a poté jim pomáhá postupovat dál, aniž by je zaškatulkovalo do jedné kategorie.
Jasným příkladem je aktivní stárnutí. Programy zaměřené na rovnováhu, sílu, pohyblivost a vytrvalost mohou starším lidem pomoci vybudovat si pevný základ, ale cílem by neměla být pouze účast na základní úrovni. Dobře sestavený kurz se může postupem času stát výchozím bodem pro širší vzdělávání, větší schopnosti a nové cíle.
Stejný princip platí v celém klubu. Nový člen může potřebovat pomoc s osvojením si obsluhy vybavení. Člověk, který pravidelně cvičí, možná ocení více struktury. Soutěživý člen může potřebovat výkonnostní cíl. Dobré programování dává prostor každé z těchto cest, aniž by se uživatel měl pocit, že jde o oddělené zážitky.
Fitness závody mění způsob, jakým lidé trénují
Fitness závody dodaly nový impuls tréninku zaměřenému na výkon. Akce jako HYROX dávají členům jasný cíl, který spojuje běh, silový trénink a funkční pohyby.
Tato změna ovlivňuje to, co členové v klubu hledají. Běžecké pásy, lyžařské trenažéry, saně, kettlebells a otevřené tréninkové prostory se stále více stávají nedílnou součástí přípravy na závody a hybridního tréninku.
Tento trend ukazuje význam cílového data. Když mají členové nějaký cíl, na který se mohou připravovat, mohou být jejich tréninky cílenější a snáze se jim daří v nich vytrvat. Kluby, které podporují tento typ tréninku zaměřeného na konkrétní cíle, mohou svým členům poskytnout jasnější důvod, proč se zapojit do tréninkových programů, tréninků a využívat funkční prostory.
Silový trénink a kardio musí jít ruku v ruce
Silový trénink i nadále ovlivňuje návrh sportovních zařízení. Stále více klubů přehodnocuje své vybavení, které zahrnuje posilovací stojany, platformy, činky, stroje s volně volitelnými závažími a volnou plochu, aby tak uspokojily měnící se poptávku.
Kardio stále hraje významnou roli. Běžecké pásy mají v mnoha klubech i nadále velký význam a vytrvalostní trénink hraje klíčovou roli ve fitness závodech, při kondiční přípravě i pro dlouhodobé zdraví. Pokud budeme sílový trénink a kardio považovat za vzájemně si konkurující priority, přehlédneme, jak členové ve skutečnosti trénují.
Dobře naplánované zařízení umožňuje v průběhu dne realizovat různé styly tréninku. Funkční oblasti mohou pomoci propojit tyto styly, zejména pokud jsou viditelné, přehledně uspořádané a snadno použitelné. Když členové vidí, jak v těchto prostorách probíhají tréninky pod vedením trenéra nebo skupinové aktivity, snáze pochopí jejich přínos.
Umělá inteligence má své místo v poskytování tréninku
Umělá inteligence se stává součástí diskuze v oblasti fitness, zejména pokud jde o sestavování tréninkových plánů, sledování pokroku a využívání dat. Jeho hodnota spočívá v tom, jak napomáhá k lepšímu rozhodování a efektivnějšímu využití času.
Technologie může trenérům pomoci při tvorbě tréninkových programů, organizaci informací a efektivnějším využívání dat. Díky tomu může vzniknout více času na koučování, komunikaci a budování osobních vztahů.
Úloha profesionálního trenéra zůstává klíčová. Důvěra se buduje prostřednictvím mezilidských vztahů. Umělá inteligence může tento proces podpořit, ale zážitek členů stále závisí na tom, jak dobře trenéři uplatňují své znalosti v praxi.
Podívejte se na celý rozhovor nebo si jej poslechněte
Tento díl pořadu „Research Hub“ přináší praktický pohled na budoucnost fitness klubů a na faktory ovlivňující zapojení členů. Komunita, koučování, programová nabídka, plánování prostor a technologie – to vše hraje svou roli při vytváření zážitků, kvůli kterým se členové rádi vracejí.
Poslechněte si celý rozhovor se Stevem Barrettem a Krisem Walterem a dozvíte se více o zapojení členů, fitness závodech, umělé inteligenci a budoucnosti klubových programů.
